Fotos do comício em Pindobinha de Bom Jardim do Candidato Miguel do PP

 

Candidato Miguel Barbosa

Saindo faíscas...

O ex-baterista do AC/DC Phil Rudd, que deixou a banda no ano passado e foi condenado a oito meses de prisão domiciliar por posse de drogas e ameaças de morte, tem uma única condição para voltar aos palcos com o grupo australiano: Angus Young precisa demitir Axl Rose. Atualmente, o baterista do AC/DC é o veterano Chris Slade. A saída de Phil Rudd no ano passado vem na esteira do período turbulento pelo qual o grupo vem passando.

Seleção brasileira confirmada

 
Tite confirmou em entrevista coletiva o time que enfrentará o Equador, em Quito, pelas Eliminatórias da Copa hoje. Gabriel Jesus ganhou a disputa com Gabigol no comando do ataque.

Outra novidade será o capitão da equipe. O zagueiro Miranda foi o escolhido após Neymar dizer que não queria mais o posto. Você pode acompanhar o jogo hoje, às 18h, pelo aplicativo Placar UOL ou pelo site uol.com.br.

Fonte: Giro Uol

Resultados da Copa do Brasil

 O Corinthians precisou superar mais uma falha do goleiro Cássio para arrancar um empate em 1 a 1 com o Fluminense na estreia pela Copa do Brasil. O jogo de volta acontece só no dia 21 de setembro em São Paulo.

Já o Palmeiras, jogando em casa, encaminhou a classificação para as quartas de final com a vitória sobre o Botafogo-PB por 3 a 0. Outro que também venceu por 3 a 0 foi o Internacional, que estava sem ganhar há 75 dias. O time gaúcho bateu o Fortaleza em casa.

Fonte: Giro uol

Reforço de público na Paraolimpíada

 
Com as vendas de ingressos da Paraolimpíada abaixo do esperado, o Comitê Organizador da Rio-2016 decidiu reforçar o programa de distribuição de ingressos a estudantes. A meta é doar 400 mil entradas.

A Paraolimpíada começa na quarta-feira (7) e termina no próximo dia 18. Cerca de 2,4 milhões de ingressos para competições e cerimônias foram postos à venda. Até agora, pouco mais de 1,1 milhão foram vendidos.

Fonte: Giro Uol

Novo prazo do abono salarial

Em cima da hora, o Ministério do Trabalho decidiu estender até dia 31 de dezembro o prazo para que trabalhadores do setor público e privado possam sacar o Abono Salarial do PIS/Pasep. O benefício é de um salário mínimo (R$ 880).

A data limite anterior terminava ontem, mas o adiamento foi adotado porque, segundo o ministério, quase 1 milhão de trabalhadores ainda não havia resgatado o benefício.

Fonte: Giro Uol

PT volta à oposição

De volta à oposição, o PT propõe aos aliados a formação de um bloco de resistência ao governo Temer. O ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva reativou a articulação de uma frente ampla de esquerda.

No Palácio da Alvorada, Lula sugeriu a Carlos Lupi, presidente nacional do PDT, a composição de bloco de oposição no Congresso, oferecendo aos pedetistas a liderança da minoria.

Fonte: Giro Uol

Confrontos após o impeachment

 
As ruas da região central de São Paulo foram tomadas na noite de ontem por uma série de confrontos entre manifestantes contrários ao presidente Michel Temer e a Polícia Militar.

Agências bancárias, lojas e ao menos uma viatura da Polícia Civil foram depredadas. Sacos de lixo foram arremessados nas vias e queimados, formando assim pequenas barricadas. A Polícia Militar não informou número de pessoas detidas, mas informa que um policial ficou ferido sem gravidade.

Fonte: Giro uol

Primeiro pronunciamento do novo presidente

 No primeiro pronunciamento em cadeia nacional de rádio e televisão, transmitido na noite de ontem, o presidente Michel Temer defendeu a necessidade da reforma trabalhista e da reforma da Previdência.

Por cinco minutos, o presidente disse que é hora de unir o país e "colocar os interesses nacionais acima dos interesses de grupos". Segundo ele, o impeachment de Dilma Rousseff, que o levou ao cargo, veio "após decisão democrática do Congresso Nacional".

Fonte: Giro Uol

ENTREVISTA COM A NUTRICIONISTA TEREZA CRISTINA SOBRE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

                        

Para termos uma vida saudável, é preciso sabemos como se alimentar bem. A  nutricionista Tereza Cristina nos passa orientações.  “Alimentação saudável é aquela que previne várias doenças. Uma boa dieta deve ser variada e rica em nutrientes e que pode melhorar nossas defesas do nosso organismo, uma simples gripe, por exemplo: você consegue se recuperar prevenir com a alimentação saudável. Para que essa alimentação saudável ela deve ser composta de proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e variar os tipos de cereais como carnes, verduras, legumes e frutas inclusive alternando as cores das frutas cada cor de fruta contém sua vitamina, tudo deve ser consumido com moderação e sem excesso, afirmou" a nutricionista.

Sobre a forma adequada de fazermos a refeições e quanto ao tipo de alimentação a nutricionista  também orientou.

"Comer 5 vezes durante ao dia; não fazer uma alimentação apenas baseada em um único tipo de nutrientes; variar os alimentos, por exemplo: no almoço deve ser ingerido feijão, arroz ou macarrão, legumes inclusive carnes que pode ser a própria carne, peixes, frango e mesmo carne de soja, pois possui um baixo teor de gordura e é rica em proteínas; incluir uma ou duas porções diárias de frutas no cardápio, todos os dias. Dê preferência ao queijo branco coalho, ricota; use açúcar mascavo, tome suco natural da própria fruta e tome pelos menos ½ de água por dia”, afirmou a especialista.

Sobre a quantidade correta do uso de sal de cozinha na alimentação Cristina destacou, com precisão a quantidade adequada “ a quantidade de sal é uma tampinha de caneta bick por dia, para colocar no alimento”, frisou.

A nutricionista também falou como colocar o valor correto e o tipo de açúcar no suco. “ para 200 ml de suco que deve ser ingerido por dia depois de uma hora depois das refeições no máximo deve ser colocado uma colher de sopa de açúcar de preferência açúcar mascavo para 200 ml de suco”, declarou Cristina.

Cristina informa como usar o adoçante. "A quantidade correta para o uso do adoçante é 5 gotinha por vez. Por exemplo, se você toma café da manhã, almoça e toma seu suco na janta, toma novamente café ou suco deve colocar de 4 a 5 gotinhas por dia", disse a nutricionista.

A água de coco segundo a nutricionista é rica em minerais, proteínas ela é hidratante isotônica é muito boa para saúde, agora se você for diabético, por exemplo, apenas dois copos de água de coco por dia.

Sobre a alimentação infantil a nutricionista também passou orientações para os pais. Segundo Cristina “esse é um caso bastante polêmico, pois o que mais se vê na escola são os lanches que a escola oferece e até mesmo o lanche que as crianças levam para a escola é sempre composto de salgadinho, biscoito recheado e refrigerante, além de ser uma bomba calórica que engordam eles contém muito sódio, gordura. A lancheira  da criança deve  conter frutas, nem que seja uma isso é essencial para as crianças pois as frutas contém as vitaminas que precisam”.

         A nutricionista Tereza Cristina atua no Hospital Ermírio Coutinho de Nazaré da Mata e no Consultório Multidisciplinar Bioquímica de Carpina-PE

              Jornalista Luís Correa

           DRT 6110/PE